สมูทตี้บลูเบอร์รี่

สมูทดี้ สูตรนี้เราชอบมาก เพราะว่าหวานกำลังดี แต่ถ้าใครรักสุขภาพจริงๆ และไม่อยากใส่น้ำเชื่อม ก็จะได้รสชาติที่เปรี้ยวมาก เพราะธรรมชาติของบลูเบอร์รี่ จะเปรี้ยวอยู่แล้วนะคะ เปลี่ยนจากน้ำเชื่อมเป็นน้ำเปล่า แทนนะคะ


ส่วนผสม

1. บลูเบอร์รี่แช่แข็ง     40     g
2. น้ำเชื่อม     4     ชต ( น้ำตาล  2  ชช น้ำร้อน  4  ชต )
3. นมสด     2     ชต
4. โยเกิร์ต     1     ชต
5. น้ำแข็ง  

วิธีทำ

1. นำส่วนผสมทั้งหมดปั่นรวมกันจนละเอียด
2. เทใส่แก้ว